Gestion des émotions
COACHING DE GESTION DES ÉMOTIONS
Avec Thierry Guilhou
30 ans d’expertise en PNL, TCC, EFT, EMDR, neurosciences et spiritualité
POUR QUI
· Artistes, créatifs, intervenants culturels
Pour dépasser les blocages émotionnels et la peur du jugement.
· Athlètes, performers, sportifs amateurs
Pour canaliser la pression de la compétition, renforcer la confiance avant une performance.
· Entrepreneurs et freelances
Pour gérer le stress financier et l’incertitude.
· Étudiants et adolescents
Pour dépasser la peur de l’échec, des examens, de la pression sociale et du harcèlement.
· Leaders, cadres et managers en entreprise
Pour gérer la pression, la prise de décision, la gestion de conflits ou le burn-out latent.
· Managers de projet et chefs de produit
Pour réussir à mobiliser leur équipe tout en gérant leur propre anxiété de résultat.
· Parents et couples
Pour préserver l’harmonie familiale et transmettre la sérénité à leurs enfants.
· Personnes en quête de Développement Spirituel
Pour transcender les émotions négatives pour atteindre un état de sérénité durable.
· Personnes en reconstruction ou en transition de vie
Pour dépasser les vagues émotionnelles dues aux changements.
· Personnes souffrant de troubles anxieux ou dépressifs
Pour retrouver un équilibre émotionnel et une vision positive de la vie.
· Professionnels de la santé et du social
Pour supporter les charges émotionnelles importantes.
· Seniors à la retraite ou pré-retraite en recherche de sens
Pour gérer leurs questionnements quant à leur devenir et leur utilité.
VOS BÉNÉFICES CONCRETS
Imaginez-vous ...
· Accueillir toutes vos émotions avec bienveillance et sérénité.
· Apaiser vos tourments intérieurs et retrouver l’apaisement.
· Canaliser vos émotions pour mieux les gérer.
· Construire une résilience solide face aux aléas de la vie.
· Cultiver intentionnellement un bien-être émotionnel authentique.
· Décrypter les messages cachés derrière vos émotions.
· Développer une tolérance accrue face aux frustrations quotidiennes.
· Établir des limites saines dans vos relations interpersonnelles.
· Exprimer vos besoins de façon assertive et constructive.
· Harmoniser vos dimensions physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.
· Libérer les charges émotionnelles stockées dans votre corps.
· Maîtriser les émotions intenses telles que l’anxiété ou la colère.
· Pratiquer le lâcher-prise émotionnel comme art de vie au quotidien.
· Réduire significativement le stress et ses impacts sur votre santé.
· Réduire votre impulsivité émotionnelle grâce à des pauses conscientes.
· Renforcer votre empathie et votre compréhension d’autrui.
· Retrouver paix, joie et harmonie dans votre quotidien.
· Transformer votre rapport au bonheur en le cultivant consciemment.
· Vivre de manière authentique, sereine et épanouie.
MA MÉTHODE UNIQUE : UNE SYNERGIE DES MEILLEURES APPROCHES
Je suis convaincu que l’Univers ne fait jamais rien au hasard et que nous portons en nous toutes les solutions.
Fort de trois décennies d’accompagnement, j’ai conçu un Processus de Transformation Profonde et Globale qui :
· Mobilise le meilleur de la PNL, TCC, EFT, EMDR, psychologie positive et neurosciences.
· Intègre développement personnel, systémique, spiritualité et principes quantiques.
· Harmonise vos niveaux physique, émotionnel, mental, énergétique, spirituel et karmique.
COMMENT SE DÉROULE LE COACHING
· Diagnostic initial : évaluation de vos blocages et de vos croyances limitantes.
· Séances individuelles en ligne sur mesure.
· Exercices pratiques (mantras, méditations guidées, exercices de PNL, TCC, EFT, EMDR.
INVESTISSEMENT & MODALITÉS
· Pack de 8 séances en ligne.
· Facilités de paiement.
· Accès à un espace de ressources (fichiers audio, PDF d’exercices, mantras).
TÉMOIGNAGES
Ils ont osé la transformation !
Sophie V. 47 ans, cadre supérieure
« Avant mon coaching en gestion émotionnelle, j'étais constamment submergée par l'anxiété et le stress professionnel. Thierry m'a aidée à identifier les schémas inconscients qui me limitaient et m'a enseigné des techniques puissantes de visualisation. En seulement trois mois, j'ai appris à transformer mon stress en énergie positive et à communiquer avec assurance. Ma nouvelle maîtrise émotionnelle m'a même valu une promotion inattendue. Ce coaching n'a pas seulement transformé ma carrière, il a complètement changé ma vie. »
Thomas B. 35 ans, entrepreneur
« J'étais connu pour mes explosions de colère qui sabotaient mes relations et mes projets professionnels. Grâce à mon coaching avec Mr Guilhou, j'ai découvert que cette colère masquait en réalité des peurs profondes que je n'avais jamais affrontées. Thierry m'a guidé vers des pratiques quotidiennes qui m'ont permis de développer une nouvelle relation avec mon monde émotionnel. Aujourd'hui, je dirige mon entreprise avec sérénité et mes relations sont devenues authentiques. Le plus beau cadeau de ce parcours est cette paix intérieure que je ressens enfin. »
Lucie C. 28 ans, infirmière
« En tant qu'infirmière, je souffrais d'épuisement émotionnel, incapable d'établir des limites saines face à la souffrance de mes patients. Thierry Guilhou m'a appris que la véritable compassion ne signifie pas absorber la douleur des autres, mais rester présente tout en me préservant. Grâce à des techniques de protection émotionnelle et d'autocompassion, j'ai retrouvé l'équilibre. Mes collègues remarquent maintenant mon calme même dans les situations d'urgence, et je suis paradoxalement devenue plus efficace pour soulager mes patients tout en préservant mon bien-être. Ce coaching a été un cadeau inestimable. »
VOTRE PROCHAIN PAS
Vous aspirez à un coaching de confiance qui va au-delà des solutions de surface ?
Vous êtes prêt(e) à renouer avec votre puissance intérieure et faire de chaque obstacle une opportunité de croissance ?
Vous êtes prêt(e) à transformer votre vie pour toujours ?
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